Спортивный массаж всего тела с маслом

Тенденции здорового образа жизни плотно обосновались в нашей современной жизни. Правильное питание, детокс-диеты и фитнес – главные составляющие красивой фигуры и здоровья. Однако не все правила получается соблюдать: держать чистое питание, не съев кусочек торта, ходить в зал по плану, не пропустив ни одной тренировки. Везде должно быть разнообразие без ограничений, как и в физическом плане, так и в моральном. Мы все люди и легко можем сорваться на запретные желания.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ – ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ

Как и в питании можно и нужно себе позволять время от времени запретные продукты в маленьких количествах, так и в спорте - разрешить своим мышцам расслабиться после тяжелых силовых тренировок. Каждый, кто регулярно занимается спортом, чувствовал боль в мышцах на следующий день после тренировки в течение некоторого времени. Эти болезненные ощущения связаны с накоплением молочной кислоты. От них можно избавиться несколькими способами:
 

  • Не допускать долгие перерывы в тренировочном процессе, но в повседневной суете постоянно возникают проблемы, из-за которых приходится придумывать отговорки для себя;
  • Принять теплую ванну с морской солью. Температура воды не должна превышать 39 градусов;
  • Теплые компрессы;
  • Специализированные спортивные массажи.
     

Теперь в услугах наших салонов СПА СИАМ можно найти спортивный массаж. Он незаменим как и для профессиональных атлетов, так и для людей, ведущих здоровый образ жизни. Массаж не вызовет дополнительных болезненных ощущений. Мастер будет приводить ваши мышцы в порядок при помощи круговых движений, постукиваний пальцами или растягивающими движениями. Таким образом, данный массаж активирует кровообращение и разрушит блоки в мышцах, где скопилась молочная кислота. После каждой тренировки процесс восстановления будет проходить намного быстрее и безболезненно.

Однако у данного массажа имеются и противопоказания, которые необходимо учитывать при записи к специалисту:

  • Наличие высокой температуры;
  • Беременность;
  • Переломы костей и поврежденные суставы;
  • Варикозное расширение вен;
  • Дерматит.


Наши салоны

СПА СИАМ м. Авиамоторная

Адрес: ул. Сторожевая, д. 4, стр. 7

Телефон:+7 (985) 288-88-77

Время работы: ежедневно, с 10:00 до 00:00

Подробнее

СПА СИАМ м. Братиславская

Адрес: ул. Перерва, дом 68/35

Телефон: +7 (985) 139-38-38

Время работы: ежедневно, с 10:00 до 00:00

Подробнее

СПА СИАМ м. ВДНХ

Адрес: Мира просп., д. 150 (Гостиница «Космос» / Фитнес-центр)

Телефон: +7 (985) 688-38-38

Время работы: ежедневно, с 09:00 до 23:00

Подробнее