Спортивный массаж

Спортивный массаж
Спортивный массаж
01:00 ч5900 руб
01:30 ч7900 руб
02:00 ч9900 руб
Записаться online
Купить сертификат

Тенденции здорового образа жизни плотно обосновались в нашей современной жизни. Правильное питание, детокс-диеты и фитнес — главные составляющие красивой фигуры и здоровья. Однако не все правила получается соблюдать: держать чистое питание, не съев кусочек торта, ходить в зал по плану, не пропустив ни одной тренировки. Везде должно быть разнообразие без ограничений, как и в физическом плане, так и в моральном. Мы все люди и легко можем сорваться на запретные желания.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ – ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ

Как и в питании можно и нужно себе позволять время от времени запретные продукты в маленьких количествах, так и в спорте — разрешить своим мышцам расслабиться после тяжелых силовых тренировок. Каждый, кто регулярно занимается спортом, чувствовал боль в мышцах на следующий день после тренировки в течение некоторого времени. Эти болезненные ощущения связаны с накоплением молочной кислоты. От них можно избавиться несколькими способами:

  • Не допускать долгие перерывы в тренировочном процессе, но в повседневной суете постоянно возникают проблемы, из-за которых приходится придумывать отговорки для себя;
  • Принять теплую ванну с морской солью. Температура воды не должна превышать 39 градусов;
  • Теплые компрессы;
  • Специализированные спортивные массажи.

Теперь в услугах наших салонов СПА СИАМ можно найти спортивный массаж. Он незаменим как и для профессиональных атлетов, так и для людей, ведущих здоровый образ жизни. Массаж не вызовет дополнительных болезненных ощущений. Мастер будет приводить Ваши мышцы в порядок при помощи круговых движений, постукиваний пальцами или растягивающими движениями. Таким образом, данный массаж активирует кровообращение и разрушит блоки в мышцах, где скопилась молочная кислота. После каждой тренировки процесс восстановления будет проходить намного быстрее.

Однако у данного массажа имеются и противопоказания, которые необходимо учитывать при записи к специалисту:

  • Наличие высокой температуры;
  • Беременность;
  • Переломы костей и поврежденные суставы;
  • Варикозное расширение вен;
  • Дерматит.


Спортивный массаж всего тела с маслом

Наши салоны

СПА СИАМ м. Лефортово

СПА СИАМ м. Лефортово

Сторожевая ул., д. 4, стр. 8

+7 (985) 288-88-77

ежедневно, с 10:00 до 00:00

Подробнее
СПА СИАМ м. Братиславская

СПА СИАМ м. Братиславская

Белореченская ул., д. 35/68

+7 (985) 139-38-38

ежедневно, с 10:00 до 00:00

Подробнее
СПА СИАМ Болшево

СПА СИАМ Болшево

Маяковского ул., д. 18Б

+7 (985) 688-38-38

ежедневно, с 10:00 до 00:00

Подробнее
СПА СИАМ Химки

СПА СИАМ Химки

Молодежная ул., д. 78

+7 (916) 568-77-88

ежедневно, с 10:00 до 00:00

Подробнее
СПА СИАМ Петровский путевой дворец

СПА СИАМ Петровский путевой дворец

Ленинградский просп., д. 40, этаж «-1»

+7 (916) 538-38-38

ежедневно, с 10:00 до 23:00

Подробнее
СПА СИАМ Королев

СПА СИАМ Королев

Горького ул., д. 12Б

+7 (925) 170-38-38

ежедневно, с 10:00 до 00:00

Подробнее