Спортивный массаж

01:00 ч	5900 руб
01:30 ч	7900 руб
02:00 ч	9900 руб
Записаться online
Купить сертификат

Тенденции здорового образа жизни плотно обосновались в нашей современной жизни. Правильное питание, детокс-диеты и фитнес — главные составляющие красивой фигуры и здоровья. Однако не все правила получается соблюдать: держать чистое питание, не съев кусочек торта, ходить в зал по плану, не пропустив ни одной тренировки. Везде должно быть разнообразие без ограничений, как и в физическом плане, так и в моральном. Мы все люди и легко можем сорваться на запретные желания.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ – ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ

Как и в питании можно и нужно себе позволять время от времени запретные продукты в маленьких количествах, так и в спорте — разрешить своим мышцам расслабиться после тяжелых силовых тренировок. Каждый, кто регулярно занимается спортом, чувствовал боль в мышцах на следующий день после тренировки в течение некоторого времени. Эти болезненные ощущения связаны с накоплением молочной кислоты. От них можно избавиться несколькими способами:

Не допускать долгие перерывы в тренировочном процессе, но в повседневной суете постоянно возникают проблемы, из-за которых приходится придумывать отговорки для себя;
Принять теплую ванну с морской солью. Температура воды не должна превышать 39 градусов;
Теплые компрессы;
Специализированные спортивные массажи.

Теперь в услугах наших салонов СПА СИАМ можно найти спортивный массаж. Он незаменим как и для профессиональных атлетов, так и для людей, ведущих здоровый образ жизни. Массаж не вызовет дополнительных болезненных ощущений. Мастер будет приводить Ваши мышцы в порядок при помощи круговых движений, постукиваний пальцами или растягивающими движениями. Таким образом, данный массаж активирует кровообращение и разрушит блоки в мышцах, где скопилась молочная кислота. После каждой тренировки процесс восстановления будет проходить намного быстрее.

Однако у данного массажа имеются и противопоказания, которые необходимо учитывать при записи к специалисту: