Спортивный массаж всего тела с маслом
| 01:00 ч | 4900 руб |
| 01:30 ч | 6600 руб |
| 02:00 ч | 7900 руб |
| Записаться online | |
| Купить сертификат | |
Тенденции здорового образа жизни плотно обосновались в нашей современной жизни. Правильное питание, детокс-диеты и фитнес — главные составляющие красивой фигуры и здоровья. Однако не все правила получается соблюдать: держать чистое питание, не съев кусочек торта, ходить в зал по плану, не пропустив ни одной тренировки. Везде должно быть разнообразие без ограничений, как и в физическом плане, так и в моральном. Мы все люди и легко можем сорваться на запретные желания.
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ – ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ
Как и в питании можно и нужно себе позволять время от времени запретные продукты в маленьких количествах, так и в спорте — разрешить своим мышцам расслабиться после тяжелых силовых тренировок. Каждый, кто регулярно занимается спортом, чувствовал боль в мышцах на следующий день после тренировки в течение некоторого времени. Эти болезненные ощущения связаны с накоплением молочной кислоты. От них можно избавиться несколькими способами:
- Не допускать долгие перерывы в тренировочном процессе, но в повседневной суете постоянно возникают проблемы, из-за которых приходится придумывать отговорки для себя;
- Принять теплую ванну с морской солью. Температура воды не должна превышать 39 градусов;
- Теплые компрессы;
- Специализированные спортивные массажи.
Теперь в услугах наших салонов СПА СИАМ можно найти спортивный массаж. Он незаменим как и для профессиональных атлетов, так и для людей, ведущих здоровый образ жизни. Массаж не вызовет дополнительных болезненных ощущений. Мастер будет приводить Ваши мышцы в порядок при помощи круговых движений, постукиваний пальцами или растягивающими движениями. Таким образом, данный массаж активирует кровообращение и разрушит блоки в мышцах, где скопилась молочная кислота. После каждой тренировки процесс восстановления будет проходить намного быстрее.
Однако у данного массажа имеются и противопоказания, которые необходимо учитывать при записи к специалисту:
- Наличие высокой температуры;
- Беременность;
- Переломы костей и поврежденные суставы;
- Варикозное расширение вен;
- Дерматит.
