Кому противопоказан тайский массаж
Как для классического, для тайского массажа существует ряд противопоказаний. Они вполне логичны и не могут считаться минусами тайского массажа. Тайская техника предполагает работу со всем телом, а не с отдельными его областями. Поэтому так важно внимательно отнестись к существующим противопоказаниям.
- Наличие травм: переломы, вывихи, растяжения
- Хронические болезни на стадии обострения
- Лихорадочные состояния
- Острые воспалительные процессы
- Кожные заболевания и любые повреждения кожи
- Онкологические заболевания
- Заболевания вен
- Склонность к образованию тромбов
- Беременность
- Алкогольное опьянение
Если вы страдаете какими-то из перечисленных недугов, сеансы категорически противопоказаны. Если же острых проблем со здоровьем нет, но вы ощущаете какие-то неполадки в работе организма, обязательно скажите об этом массажисту перед началом сеанса.
Процедуру не рекомендуется проводить на полный желудок, но и голодным быть нельзя. Поесть надо не менее, чем за два часа до визита к массажисту. Данные рекомендации нужно строго выполнять, чтобы не получить на выходе вред вместо пользы.
Преимущества тайского массажа
Тайский массаж, однозначно, имеет больше плюсов, чем минусов, несмотря на то, что имеет и некоторые противопоказания.
Уже после первого сеанса будут видны положительные результаты:
- Повышение эластичности мышц и сухожилий
- Улучшение работы пищеварительной системы
- Общее улучшение самочувствия
- Решение проблем с нарушением сна
- Улучшение кровообращения
- Снятие мышечной зажатости
- Выравнивание общего баланса всех систем в организме
- Нормализация ритма дыхания
- Повышение тонуса организма
- Улучшение состояния кожи
Для достижения устойчивого эффекта одного сеанса, конечно, мало, но польза для организма будет заметна сразу. Общее улучшение самочувствия будет стимулом для повышения активности и бодрости, плюс к этому человек лучше начинает чувствовать и понимать свой организм.
Основные приемы тайского массажа
- Надавливание большим пальцем – прием, подготавливающий кожу для дальнейшей работы.
- Надавливание ладонью – захватывает значительную область поверхности кожи. Может использоваться одна ладонь, две ладони, располагающиеся одна над другой и две симметрично лежащие рядом ладони.
- «Шаги пальцами» - перемещение плотно прижатых друг к другу больших пальцев по направлению энергетических каналов.
- Надавливание локтем – для работы с толстыми мышцами.
- Надавливание коленом дополняет эффект растягивания.
- Надавливание ступней – пяткой или передней частью ступни.
- Надавливание стоя – самое сильное воздействие обеспечивается этим приемом, используется с осторожностью.
Как видно даже из описания приемов, в области используемых техник тайский массаж имеет мало общего с классическим. Тайский – качественно особый вид. Очевидно, что тайский массаж не может производиться без наличия специальных навыков и знаний, а самостоятельное использование знаний, полученных из Интернета, может принести не пользу, а вред.
В нашем салоне работают сертифицированные специалисты, прошедшие обучение в Таиланде. Также на нашем сайте вы можете ознакомиться с главными плюсами и минусами тайского массажа.
